こんにちは！
REVIAS静岡店です。
今回の題は五十肩です。
五十肩は主に肩のインナーマッスルが加齢により痩せ細る事が原因で起こります。
肩のインナーマッスルが痩せ細るとまず肩関節の安定性が無くなります。
安定性を失ったまま肩関節を動かすと痛みが生じ、関節の動きが悪くなります。
動きが悪くなった肩関節の周りには次第にコラーゲン繊維と呼ばれるものが絡みつき、更に動きが悪くなり「五十肩」と呼ばれる状態になります。
上述の通り五十肩の原因は筋肉が痩せ細る事ですので、トレーニングによって十分予防する事が可能です。
最近肩が動かしづらくなって来たとお悩みの方、
是非REVIAS静岡店でトレーニングしましょう。
当店が全力でサポート致します。
?REVIAS静岡店
住所 :静岡県静岡市駿河区中野新田２９８－２
営業時間 : ９：００〜２２：００
TEL :０５４－２０４－３３００
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